Salut Yanis ! Peux-tu te présenter ?
Salut! Moi c’est Yanis j’ai 19 ans, je suis athlète depuis plus de 12 ans maintenant, en parallèle je suis étudiant en architecture à l'ENSA Paris-Est. Je suis spécialisé sur 5000m, 5km et 10km route ainsi que les cross en saison hivernale. Cela fait maintenant deux ans que je suis accompagné de Tā pour mon projet sportif.
Pour nos lecteurs qui ne te connaissent pas encore, peux-tu nous parler un peu de ton parcours sportif ?
Mon père Noureddine et mon oncle Abdellah Bahar étant anciennement tout deux athlète de haut niveau, m’ont transmis cette passion pour l’athlétisme et le demi-fond en particulier. C’est avec fierté que je pratique ce sport depuis mes 7 ans, qui est pour moi un véritable héritage familial. J’ai toujours accompagné mon père et ses athlètes sur les compétitions, les cross, depuis je m’en lasse pas. J’aime courir et me surpasser d’année en année, ma progression dans ce sport est témoin de la passion et du temps consacré pour réaliser de belles choses.
Pourquoi avoir rejoint l’équipe Tā ?
L’équipe Tā, une fierté d’avoir rejoins la team, pour moi c’est une marque de qualité avec qui j’estime être chanceux d’être accompagné. Le catalogue proposé est d’une grande variété, de bon goût et plaisant au quotidien à consommer. Les avantages proposés par la marque sont bénéfiques pour ma saison sportive tant par les dotations que par les partenariats sur des événements.
D’où te vient cette passion pour l'athlétisme ?
Cette passion pour le demi-fond me vient de mon père et de mon oncle anciennement athlète de haut niveau.
Combien d'heures en moyenne t'entraînes-tu par semaine ?
12h00/semaine
Quels rituels ou habitudes t’aident à rester au top de ta forme ?
S’alimenter correctement, dormir correctement, récupérer par massage ou cryothérapie.
Comment intègres-tu l’alimentation dans ton quotidien de sportif ?
L’alimentation est primordial dans mon quotidien, j’essai de manquer aucun repas, et de toujours manger sainement.
Quel est ton produit préféré de la gamme Tā ?
Mon produit préféré est la gomme goût cassis
Quel est le plus grand défi auquel tu t’es confronté dans ta carrière jusqu’à maintenant ?
Le plus grand défi auquel je me suis confronté est la blessure chronique.
Quels sont tes objectifs sportifs pour les années à venir ?
Pour les années à venir je me vois monter en puissance, voir me professionnaliser dans le demi-fond.
Quel conseil donnerais-tu à quelqu’un qui débute dans ta discipline ?
Je pense que cette discipline nécessite beaucoup de rigueur et d’ambition, alors pour une personne qui débute je lui dirais qu’il faut aimer courir, se surpasser et ne pas se limiter au premier résultat car la course à pied nous bâti sur le long terme.
