Conseils nutritionnels

Guide Nutrition Maxi-Race 2025

Guide Nutrition Marathon de Paris

Guide Nutritionnel Ecotrail Paris

Réussir son Semi-Marathon : La nutrition au cœur de votre préparation avec Ta Energy

Comment établir une stratégie de nutrition optimale pour l'Harmonie Mutuelle Semi-Marathon de Paris ? Un semi-marathon représente un effort intense et prolongé qui puise dans vos réserves d'énergie, sollicite vos...

Stratégie Nutritionnelle pour le Trail du Ventoux 2025

Le Trail du Ventoux, un événement incontournable du calendrier trail, vous invite à découvrir les paysages grandioses et les défis techniques du "Géant de Provence". Que vous participiez à une...

Stratégie Nutritionnelle pour la Asics SaintéLyon

La Asics SaintéLyon, course nocturne mythique entre Saint-Étienne et Lyon, exige une préparation rigoureuse, non seulement sur le plan physique, mais aussi nutritionnel. En tant que partenaire officiel Nutrition de...

Conseils Nutritionnels pour la MCC de l'UTMB

Découvrons ensemble quelques astuces pour construire ta stratégie nutritionnelle pour la MCC.  Se préparer pour un trail ne se résume pas seulement à l'entraînement physique, mais aussi à une stratégie...

Conseils nutritionnels pour l'OCC de l'UTMB

Rendez-vous fin août pour participer à l'OCC !  Pour préparer au mieux votre échéance et garantir une performance optimale le jour J, tā energy se tient à vos côtés pour...

Conseils nutritionnels pour la TDS et L'UTMB

Rejoignez des milliers de coureurs passionnés pour participer à la TDS ou l'UTMB. Ces courses, réputées pour ses sentiers techniques, nécessitent une préparation minutieuse, notamment en matière de nutrition. Pour...

Conseils nutritionnels pour la CCC de l'UTMB

Début septembre, rejoignez des milliers de coureurs passionnés pour participer à l'une des courses les plus prestigieuses du monde : la CCC de l'UTMB. Pour vous aider à optimiser votre...

Ta Energy présent à l'Ultra-Trail village de l'UTMB 2024 !

Nous sommes ravis d'annoncer que Ta Energy sera présente cette année à 'Ultra-Trail Village de l'UTMB ! Cet événement emblématique sera l'occasion pour nous de retrouver tous les passionnés de trail...

Stratégies nutritionnelles pour le Marathon du Mont Blanc

Pour préparer au mieux votre échéance et garantir une performance optimale le jour J, tā energy se tient à vos côtés pour vous guider dans votre stratégie nutritionnelle, de l'entraînement jusqu'à...

Stratégies nutritionnelles pour l'Adidas Terrex MaXi-Race

Fin mai, vous vous élancerez autour du lac d’Annecy pour participer à l’un des formats de l’événement de l'Adidas Terrex Maxi-Race. Pour préparer au mieux votre échéance et garantir une...

Pastilles d’Électrolytes vs Capsules de Sels : Quelle Solution pour une Hydratation Optimale ?

Lors de l'exercice physique, maintenir une hydratation adéquate est essentiel, voire primordial, pour assurer l'équilibre hydrique de l'organisme. En courant, vous transpirez pour réguler la température corporelle. Cette perte de...

Gommes | Barres | Gels : quel produit pour quelle utilisation ?

En échangeant avec vous à travers les animations que nous proposons, les salons de nos courses partenaires ou encore via les réseaux sociaux, vous êtes nombreux à nous poser des...

LA RÉCUPÉRATION VIA L’ALIMENTATION

Quand on aborde l'entraînement, il est important de parler de récupération.