Energie Gommes 🇫🇷
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Energie Gommes 🇫🇷
Description
ENERGIE GOMMES
Découvrez notre gamme de gommes énergétiques Made in France, déclinée en 8 saveurs, conçue pour aider les sportifs à maintenir leur niveau d'énergie et de performance pendant leurs courses et séances d'entraînement.
Composées de glucides à indice glycémique élevé (glucose), d'électrolytes (sodium, potassium) et enrichies en vitamine C, ces gommes sont une solution efficace pour un apport d'énergie rapide et contrôlé, ce qui en fait une bonne alternative aux gels énergétiques.
Chaque sachet comporte 3 gommes pour un total d'environ 100 kcal, dont 24 grammes de glucides (soit environ 8 grammes par bonbon). Certaines saveurs, comme cola, orange sanguine-grenade, cranberry-pomme et cassis, contiennent de la caféine, avec une teneur de 50 mg par sachet.
Leur conditionnement les rend pratiques puisque chaque gomme peut être consommée indépendamment des autres, permettant de prolonger leur utilisation, de compléter assez précisément une stratégie nutritionnelle à l'effort et vous permet également de partager vos gommes avec vos partenaires d'entraînement. Le sachet entier représente quasiment la teneur en glucides d'un gel, mais de manière plus diffuse, ce qui les rend pratiques pour tout type d'activité physique (randonnée, trail, course à pied, trek). De plus, elles se rangent très facilement dans une poche ou un sac.
Leur texture moelleuse et fondante confère à ces bonbons 2.0 une utilisation adaptée à différentes intensités, que ce soit en les mâchant ou en les laissant fondre en bouche. Ces gommes sont également très digestes, permettant aux sportifs de se tenir éloignés des troubles digestifs.
Les essayer, c'est les adopter, alors commandez-les dès maintenant !
UTILISATION RECOMMANDÉE
Pour une utilisation optimale des gommes Ta, nous recommandons soit de consommer les 3 gommes sur une durée de 45 à 60 minutes d'effort (une gomme toutes les 15 à 20 minutes), soit de les intégrer dans une stratégie nutritionnelle à l'effort, en alternant entre des prises solides et liquides, c'est-à-dire en utilisant les gommes en parallèle d'un gel ou d'une boisson d'effort.
À mâcher pour une disponibilité rapide ou à laisser fondre pour une absorption plus lente et régulière des nutriments, la gomme saura répondre à vos besoins.
FAQ
MIEUX VAUT-IL CHOISIR UNE GOMME OU UN GEL ?
Tout dépend de l'intensité de l'effort. De manière générale, les deux produits ont la même finalité : apporter de l'énergie et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. On les utilise majoritairement à l'effort.
Le gel est un boost d'énergie, très rapide à assimiler, qui apporte une grande quantité de glucides ponctuellement et dont la texture est fluide. Il est très intéressant à utiliser lorsque les intensités sont élevées.
La gomme est légèrement moins rapide à assimiler, apporte une quantité plus modérée de glucides et permet une diffusion plus progressive. Elle peut être utilisée en plusieurs fois et a davantage sa place sur des efforts faibles à modérés.
LES GOMMES CONTIENNENT-ELLES DE LA CAFÉINE ?
Les saveurs cola, cassis, cranberry-pomme, et orange sanguine-grenade des gommes contiennent de la caféine (50 mg). Les autres saveurs n'en contiennent pas. Pour rappel, la caféine aide à améliorer la concentration, à obtenir un niveau de vigilance accru, et à réduire la fatigue perçue pendant l'exercice.
EST-IL UTILE DE PRENDRE DES GOMMES EN RÉCUPÉRATION ?
Les gommes peuvent être consommées en récupération, bien que ce ne soit pas le produit le plus adapté. Pour une récupération optimale, il est essentiel d'apporter des protéines et des glucides à indice glycémique élevé peu de temps après l'effort. Les gommes n'apporteront que des glucides. Il sera plus intéressant de se tourner vers une boisson de récupération, celle-ci permettant d'apporter les bons nutriments tout en réhydratant l'organisme.
FAUT-IL CONSOMMER LES 3 GOMMES DU SACHET EN UNE PRISE UNIQUE ?
Cela reste à votre convenance. Il est possible de les consommer d'un coup ou en plusieurs fois, selon l'apport recherché et l'intensité de l'effort. Nous recommandons un sachet de gommes pour 45 minutes d'effort. Il est conseillé d'accompagner les gommes d'une bonne gorgée d'eau pour faciliter l'absorption et réduire le risque de troubles digestifs.
LES GOMMES SONT-ELLES SANS GLUTEN ET VEGAN ?
Oui, les gommes ne contiennent pas de gluten et conviennent aux vegans.
INGRÉDIENTS
Citron : Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, arôme naturel, acidifiant : acide citrique, extrait de curcuma, acide ascorbique 0,27%, chlorure de sodium 0,2%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, enrobage agent : Huile de noix de coco, de colza, cire de carnauba
Fraise : Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, arôme naturel, acidifiant : acide citrique, acide ascorbique 0,27%, chlorure de sodium 0,2%, concentré de jus de carotte noire, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, agent d'enrobage : Huile de noix de coco, de colza, cire de carnauba
Cassis + caféine : Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, concentré de jus de carotte noire, arôme naturel, acidifiant : acide citrique, acide ascorbique 0,27%, chlorure de sodium 0,2%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, caféine 0,16%, agent d'enrobage : Huile de noix de coco, de colza, cire de carnauba
Cola + caféine: Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, sucre caramélisé, acidifiant : acide citrique, arôme naturel, acide ascorbique 0,27%, chlorure de sodium 0,2%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, caféine 0,16%, agent d'enrobage : Huile de noix de coco, de colza, cire de carnauba
Citron vert/Menthe: Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, acidifiant : acide citrique, arôme naturel, concentré de spiruline et carthame, chlorure de sodium 0,35%, acide ascorbique 0,27%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, huile essentielle de Mentha piperita, agent d'enrobage : huile de coco, de colza, cire de carnauba
Pastèque/Menthe: Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, arôme naturel, acidifiant : acide citrique, chlorure de sodium 0,35%, acide ascorbique 0,27%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, huile essentielle de Mentha piperita, agent d'enrobage : huile de coco, de colza, cire de carnauba
Cranberry/Pomme + caféine: Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, acidifiant : acide citrique, arômes naturels, chlorure de sodium 0,35%, acide ascorbique 0,27%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, caféine 0,16%, colorant : anthocyanes, agent d'enrobage : huile de coco, de colza, cire de carnauba
Orange Sanguine/Grenade + caféine : Sirop de glucose, sucre, gélifiant : pectine, acidifiant : acide citrique, arômes naturels, chlorure de sodium 0,35%, acide ascorbique 0,27%, citrate de potassium 0,18%, citrate de sodium 0,18%, caféine 0,16%, concentré de carthame, concentré de carotte noire, huile essentielle de gingembre, agent d'enrobage : huile de coco, de colza, cire de carnauba